Käytännön Itsepuolustus

Itsepuolustus_vaaka_2

Harjoituksessa käydään läpi yleisimpiä päällekarkaustilanteita ja niiden puolustautumisia ja tilanteesta irtaantumisia. Harjoitus sisältää alkulämmittelyn ja käytännön tekniikka harjoittelua.

Kesto
60 min

Harjoituksen intensiteetti
Kohtalainen

Hinta / 60 min
150e / 6 hlöä + 10e lisähenkilöt (+ alv 24%)

Lisätietoa ja tarjoukset:
tomi@oulunkamppailuklubi.fi
044-3402507
www.oulunkamppailuklubi.fi