Liikkuvuus- / taitoharjoitelu

DSC_0230 (2)

Liikkuvuus- / taitoharjoittelu
Tunnilla käydään läpi lähes kaikkiin urheilulajeihin soveltuvia liikkuvuusharjoitteita ja tehdään taitoa kehittäviä harjoitteita, kuormittamalla hermostoa koordinaatio-, tasapaino- ja kehonhallinta harjoitteiden avulla. Täältä uusia ideoita omaan harjoitteluun!

Kesto
60 min

Harjoituksen intensiteetti
Kevyt

Hinta / 60 min
150e / 6 hlöä + 10e lisähenkilöt (+ alv 24%)

Lisätietoa ja tarjoukset:
tomi@oulunkamppailuklubi.fi
044-3402507
www.oulunkamppailuklubi.fi