Supertreeni

SuperPark-7

Supertreeni 45min
Tervetuloa haastamaan itsesi kunnon hikitreenissä Superparkissa!

Supertreeni on tehokas intervallityyppinen kiertoharjoitus, jossa tehdään liikkeitä määrätyn ajan tai liikkeiden määrän mukaan. Superteenissä kehitetään Kestävyyttä, voimaa, nopeutta, tasapainoa ja liikkuvuutta Superparkin tiloja ja kehonpainoa hyödyntäen. Supertreeniin kuuluu juoksut, hypyt, punnerrukset, kyykyt ja vatsaliikkeet. Superteenin tehoa voi vaihdella oman kunnon mukaan helpotetuin liikkein tai harjoitustempoa muuttamalla. Hinta sisältää SuperParkin päivärannekkeen, ranneke on voimassa koko päivän!