TFW Hurrikaani

TFW_voima2-2

Training for Warriors! 
Hurrikaani on harjoitteena lyhyt ja voimakas kuten hurrikaani myrsky ja se onkin TFW-metodin ylpeys. Tunneilla tehdään monipuolisesti toiminnallisia harjoitteita, joiden vaikutuksista sekä syke että upea fiilis antavat nostetta päivääsi. Hurrikaani kehitettiin aluksi kamppailu-urheilijoiden tarpeisiin, mutta pian huomattiin, että harjoitus soveltuu kaikille, jotka haluavat polttaa rasvaa, kasvattaa suorituskykyä ja henkistä voimaa. Tunnilla käytetään kehonpainoharjoitteiden lisäksi erilaisia salin välineitä. Harjoitus kehittää voimaa ja kestävyyttä sekä kasvattaa henkistä kanttiasi.

Kesto
60 min

Harjoituksen intensiteetti
Kohtalainen

Hinta / 60 min
150e / 6 hlöä + 8e lisähenkilöt (+ alv 24%)

Lisätietoa ja tarjoukset:
tomi@tfwoulu.fi
044-3402507
www.tfwoulu.fi